Saltar al contenido
Hecho por mujeres, para mujeresEnvíos a todo México
Encuentra tu fórmula EN

¿No sabes por dónde empezar? Encuentra tu fórmula Ver todos los productos
Hecho por mujeres
Hecho en MX
Sin OGM
100% Vegano
Sin Gluten
Sin Lactosa
Sin Soya
Aurah · Pharma

SPM — Balance Menstrual

Alivia los síntomas físicos y emocionales que aparecen antes de tu periodo, sin alterar tu ciclo ni usar hormonas sintéticas.

Ver presentaciones y comprar
Envío a todo México Elaborado en laboratorio magistral Fórmulas especializadas Pago seguro
Balance menstrual
SPM

Equilibrio hormonal para tus días más sensibles. Ayuda a reducir molestias del ciclo y promueve estabilidad emocional y física para un bienestar integral.

CólicosInflamaciónCambios de humorDescanso
Elige tu presentación

Para probar · 1 mes de consumo · $225 MXN / bote

Total
$225 MXN
Compra única
≈ $7.50 al día · +3,000 mujeres nos eligen
Envío calculado al finalizar tu compra. Entrega estimada: 3 a 7 días hábiles.
Comprar por WhatsApp
Arma tu combo idealSuma otra fórmula a SPM y recíbelo todo en un solo pedido. Ver combos

No sustituye una consulta médica. No se use durante el embarazo ni la lactancia, como indica la etiqueta; en posparto, consulta a tu médico antes de usarlo.

Qué acompaña

¿Es para ti?

Si te identificas con alguno de estos, SPM es para ti.

Cólicos, inflamación o digestión pesada antes del periodo
Cambios de humor, irritabilidad o ansiedad premenstrual
Te cuesta dormir o descansar bien esos días
Retención de líquidos e hinchazón
Buscas apoyo natural, sin hormonas ni anticonceptivos

¿Tienes dudas?

Habla con una de nuestras médicas antes de elegir tu fórmula. La consulta es gratuita y está sujeta a disponibilidad.

Beneficios

Lo que puedes empezar a sentir

Con uso constante, día con día.

Menos cólicos

Ayuda a aliviar el dolor y la molestia de los días previos.

Mejor ánimo

Favorece la estabilidad emocional y reduce los altibajos.

Sueño reparador

Apoya un descanso de mayor calidad en la fase premenstrual.

Digestión ligera

Ayuda con la hinchazón y la pesadez digestiva del ciclo.

Menos retención

Favorece la sensación de ligereza y menor hinchazón.

Modo de uso

Así de fácil es incluir SPM en tu día

1

Una cápsula al día

Preferentemente por la noche, como indica la etiqueta, o la dosis que te indique tu médico.

2

Todo el ciclo o solo la fase lútea

Puedes usarla siempre o solo en la segunda mitad del ciclo.

3

Dale de 2 a 3 meses

Para cambios reales y sostenidos, la constancia es la clave. Por eso conviene la presentación de 3 o 6 botes.

Frasco de SPM abierto con las cápsulas cayendo sobre cristales rosa
Combos Aurah

Combínalos según lo que sientes

Fórmulas que trabajan juntas para acompañar tu ciclo completo.

Frascos de SPM y FLOW+ sobre cristales de color durazno y rosa
SPM+FLOW+
Ritual Equilibrio
Cólicos e inflamación por dentro, digestión ligera por fuera. El dúo más pedido para los días previos.
$555 MXN
Todo tu ciclo, en un solo pedido
Frascos de SPM y Z-LEEP sobre cristales rosa y lila
SPM+Z-LEEP
Noches Serenas
Para cuando el sueño se altera y todo se siente más intenso en los días previos al periodo.
$910 MXN
Ciclo + descanso profundo
Frascos de SPM y NAD+ sobre cristales rosa y verde agua
SPM+NAD+
Vuelve tu Energía
Para el bajón de energía y de ánimo que llega con la fase premenstrual.
$570 MXN
Ciclo + energía celular
Lo que lleva dentro

Ingredientes y fórmula

Origen natural, sin hormonas, formulada en Farmacias Magistrales para acompañarte con suavidad cada mes. Cantidades por cápsula.
Dosis: 1 cápsula, preferentemente por la noche. Pasa el cursor o toca cada ingrediente para ver para qué sirve.

Raíz seca de Dong Quai36 mg
Dong Quai

Dong Quai

Angelica sinensis

Planta tradicional del bienestar femenino. Favorece la relajación uterina y la circulación pélvica.

Hoja de toronjil30 mg
Toronjil

Toronjil

Melissa officinalis

Hierba tradicional de la calma. Ayuda a que te sientas más tranquila y relajada en los días previos.

Frutos de sauzgatillo20 mg
Sauzgatillo

Sauzgatillo

Vitex agnus-castus

Planta tradicional del ciclo menstrual. Apoya el equilibrio hormonal y emocional del ciclo.

Vitamina B6 en polvo10 mg
Vitamina B6

Vitamina B6

Piridoxina

Vitamina del complejo B. Contribuye a estabilizar el ánimo y a reducir el cansancio durante el ciclo.

Melatonina en polvo1 mg
Melatonina

Melatonina

De origen vegano

Regulador natural del ciclo de sueño. Apoya el ritmo natural del sueño para que descanses mejor esos días.

Para entenderlo mejor

La ciencia detrás de SPM

Lo que pasa en tu cuerpo, explicado claro: abre lo que te interese.

Antes del periodo bajan dos mensajeros del ánimo.

En los días previos bajan la serotonina y la dopamina, que regulan tus emociones y tu motivación. Por eso puedes sentirte más irritable, ansiosa o sensible.

Cómo te ayudaSPM incluye ingredientes que ayudan a equilibrar estos neurotransmisores y a estabilizar tu estado de ánimo.

Más prostaglandinas significan más contracción.

Antes del periodo tu cuerpo produce más prostaglandinas, que hacen que el útero se contraiga con más fuerza y también afectan la digestión.

Cómo te ayudaSPM ayuda a relajar el útero y el sistema digestivo para que vivas esos días con más comodidad.

Bajan la progesterona y la melatonina, y el sueño lo resiente.

En esta fase disminuyen la progesterona y la melatonina, lo que afecta tu ciclo de sueño.

Cómo te ayudaSPM favorece el descanso y ayuda a relajar el sistema nervioso, sin generar dependencia.

Historias reales

Lo que sienten otras mujeres

Ánimo

Mi ánimo dejó de ser montaña rusa

SPM me ayudó con los cambios de humor antes del periodo. Mi energía está más estable. Lo noté al segundo mes.

Daniela R., 28 años
Compra verificada
Cólicos

Menos cólicos, mejores días

Los días previos eran los peores del mes. Con constancia siento mucho más alivio y llego más tranquila.

Fernanda L., 31 años
Compra verificada

¿Ya usas SPM? Cuéntanos tu experiencia en 3 pasos.

Frascos de SPM Balance Menstrual de Aurah Pharma
Antes de comprar

Preguntas frecuentes

Las dudas más comunes, resueltas.

Cada cuerpo es distinto. Muchas mujeres notan mejoras desde el primer mes, sobre todo en el sueño y la digestión; el efecto completo suele verse después de 2 a 3 ciclos de uso continuo, así que la constancia es clave. Cada bote trae 30 cápsulas: con 1 cápsula al día rinde un mes.
Puedes tomarlo de las dos formas. SPM se diseñó para actuar de forma intensiva en la fase lútea (los 14 días antes de tu menstruación), pero su fórmula permite el uso diario continuo. Tomarlo todo el mes puede ayudar a preparar tu cuerpo desde el inicio del ciclo. Si tienes dudas sobre tu caso, consulta a tu médico.
No te preocupes. No tomes una dosis doble: continúa con normalidad al día siguiente. La mejora viene con el uso continuo, no con tomar más cantidad.
El sauzgatillo puede interferir con algunos tratamientos hormonales, por eso te recomendamos consultar a tu médico antes de combinarlo con anticonceptivos orales o implantes hormonales. Lo mismo si estás bajo tratamiento o tienes alguna condición. Si lo prefieres, puedes agendar una consulta gratuita con nuestras médicas.
Sí. SPM es compatible con FLOW+, para apoyar la digestión y reducir la inflamación, y con otros productos de Aurah según lo que necesites. Arriba tienes combos ya armados.
No. La melatonina es una neurohormona natural que regula el ciclo sueño-vigilia; la de SPM apoya el descanso sin generar dependencia.
Si tus síntomas son muy intensos o afectan tu día a día (ansiedad intensa o pensamientos negativos antes del periodo, tristeza profunda o llanto sin causa aparente, o dificultad para trabajar, concentrarte o mantener tus relaciones antes de menstruar), conviene una valoración médica: podría tratarse de un trastorno disfórico premenstrual. SPM no sustituye una consulta médica.
No. Lo compras directo aquí en la web. Y si quieres profundizar en tu caso, tienes la opción de agendar una consulta con nuestras médicas.
Sí: SPM es vegano, sin gluten, sin lactosa, sin soya y non-GMO.
Enviamos a todo México. El costo y el tiempo de entrega se calculan según tu código postal al finalizar tu compra. Si tienes dudas, escríbenos por WhatsApp.
Respaldo real, cuando lo necesites

¿Quieres profundizar en tu caso?

Compra directo, sin trámites. Y si tienes dudas o quieres ir a fondo, atrás de Aurah hay médicas reales que pueden acompañarte con una consulta opcional. Tú decides cómo empezar.

Escríbenos por WhatsApp
Telemedicina con la doctora · sujeta a disponibilidad
Lactancia y posparto

Aviso importante

Durante el embarazo, posparto y lactancia, antes de iniciar cualquier suplemento, te recomendamos consultar a tu médico, ginecólogo o profesional de la salud. Cada cuerpo y cada etapa son diferentes, y la recomendación puede variar según tu historial, tu medicación actual, condiciones preexistentes y tipo de lactancia (exclusiva o mixta).

Este suplemento no sustituye una consulta médica. Si presentas alguna condición, estás bajo tratamiento o tienes dudas sobre su uso en esta etapa, consulta a un profesional de la salud antes de consumirlo.