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Ciclo y SPM

Ciclo menstrual y SPM explicados sin tabúes

Tu ciclo menstrual explicado con calma: fases, hormonas, síntomas premenstruales y cuándo consultar a tu médica.

4 artículos publicados 8 temas de salud femenina

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Mujer de pie con la mano sobre el abdomen frente a arcos de cristal rosa y vino

SPM real vs. “eres muy sensible”: cómo distinguir la diferencia

Cuándo los cambios de humor y las molestias antes del periodo son parte de un ciclo normal y cuándo apuntan a un síndrome premenstrual que merece atención.

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Mujer sentada en un sillón dentro de paneles curvos de cristal translúcido en tonos rosa y lila

Fases del ciclo menstrual: qué le pasa a tu cuerpo en cada una

Menstrual, folicular, ovulación y lútea: qué hormonas intervienen en cada fase, qué puedes sentir y cómo acompañar tu cuerpo sin complicarte con nombres.

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Un cuestionario breve que cruza tu etapa y tus síntomas con la línea de producto correcta para ti.

Por qué no es “normal” sentirte mal antes de tu periodo

Irritabilidad, cólicos, hinchazón o mal sueño antes de menstruar son comunes, pero no tienen por qué ser “lo que te toca”. Qué pasa en tu cuerpo, qué ayuda y cuándo consultar.

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